Береги здоровье смолоду

В рамках Декады «SOS» на базе клуба по интересам «Вектор» прошла познавательная программа «Береги здоровье смолоду».

На мероприятии ребята изучали пословицы, отгадывали загадки и произведения о здоровом образе жизни, делали зарядку, а также определили свой размер здоровья с помощью методики русского врача Н.М. Амосова.

Здоровый образ жизни – это основа нашего благополучия и долгожительства.

В условиях быстрого ритма жизни и постоянных стрессов важно помнить о том, как заботиться о своем здоровье и укреплять иммунитет. Занятия спортом, правильное питание и психоэмоциональное равновесие – ключевые составляющие, которые помогают нам чувствовать себя лучше и быть более продуктивными.

Программа прошла на волне позитива и веселья. Надеемся, что ребята продолжат заботиться о своем здоровье и поделятся полезными знаниями с окружающими!