Энергетические напитки: вред или польза.

26 октября для ребят из группы круглосуточного пребывания отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в рамках мероприятий, направленных на формирование навыков ЗОЖ, профилактику наркомании, фельдшер детской поликлиники ФГБУЗ «ЦМСЧ №120 ФМБА России» провела профилактическую беседу «Энергетические напитки: вред или польза».

Давайте честно: энергетики кажутся спасением, когда нужно доделать уроки или не уснуть. Но что на самом деле происходит с организмом подростка, когда в него вливают «жидкую батарейку»?

Вместе с медицинским специалистом воспитанники: разоблачили мифы: узнали, почему «бодрость» от банки — это просто обман мозга, за который потом придётся платить здоровьем. Увидели последствия: как страдает сердце, желудок и нервная система. Нашли замену: обсудили, где брать настоящую энергию (спойлер: сон, спорт и нормальное питание работают лучше любой химии!).

Главная цель встречи — не напугать, а научить говорить «НЕТ» вещам, которые разрушают тело. ЗОЖ — это не скучно, когда понимаешь, как круто работает твой организм!

Берегите себя и читайте состав на этикетках!