Открытый диалог «Здоровый образ жизни как средство профилактики употребления психоактивных веществ и правонарушений» прошел для гимназистов 8-9 классов г. Полярный
В рамках Декады SOS, направленной на профилактику негативных явлений в подростковой среде, для гимназистов 8-9 классов прошел открытый диалог «Здоровый образ жизни как средство профилактики употребления психоактивных веществ и правонарушений».
В ходе диалога гимназисты активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы и делились своими мыслями о том, что значит быть здоровым не только физически, но и психологически. Психолог гимназии Ольга Петровна рассказала о важности правильного питания, регулярных физических нагрузок, полноценного сна и умения справляться со стрессом.
Особое внимание было уделено тому, как здоровый образ жизни помогает подросткам:
- Укрепить иммунитет и сопротивляемость болезням.
- Повысить уверенность в себе и самооценку.
- ️Развить навыки самоконтроля и принятия решений.
- Найти интересные и полезные занятия, которые помогут избежать скуки и негативного влияния.
- Сформировать позитивное отношение к жизни и окружающему миру.
